Per privati
Percorsi individuali e programmi di gruppo.
Programmi per chi desidera lavorare sulla gestione dello stress, sull'equilibrio emotivo e sulla crescita personale. Sessioni one-to-one in videochiamata e programmi live online di più settimane.
60 minuti in videochiamata
Sessione singola
Uno spazio per mettere a fuoco una situazione specifica e uscire con una direzione chiara.
- Colloquio preliminare gratuito
- Sintesi scritta dopo la sessione
- Esercizio pratico da provare
6 o 10 sessioni
Percorso one-to-one
Il formato più scelto: un lavoro continuativo su stress, equilibrio emotivo e obiettivi personali.
- Sessioni ogni una o due settimane
- Materiali e audio guidati tra un incontro e l'altro
- Supporto via email tra le sessioni
6 settimane online
Programma di gruppo live
Un gruppo ristretto che segue lo stesso percorso, con incontri live settimanali.
- Massimo 12 partecipanti
- Registrazioni disponibili
- Workbook incluso
Come si svolge
- 1. Call conoscitiva. Venti minuti per capire il tuo momento e se il percorso è adatto a te.
- 2. Definizione degli obiettivi. Scegliamo insieme formato, durata e ritmo degli incontri.
- 3. Il percorso. Sessioni in videochiamata, esercizi pratici e materiali di supporto.
- 4. Verifica. Un incontro di chiusura per consolidare quanto costruito.
Pagamenti
I pagamenti si effettuano online tramite Stripe (carta di credito e debito) e PayPal. Per i programmi di importo più elevato è disponibile il bonifico bancario, anche in soluzione rateale concordata.
Consulta i termini e condizioni e la politica di rimborso.