Chi siamo
Un lavoro educativo, concreto e rispettoso dei tuoi tempi.
Kymara Coaching LLC offre percorsi di coaching e contenuti formativi nell'ambito dello sviluppo personale, della gestione dello stress e del benessere emotivo, erogati principalmente online.
Elena Parlato
Tutti i programmi sono progettati e condotti da Elena Parlato, fondatrice della società, con oltre otto anni di esperienza nel campo del coaching e dello sviluppo personale.
Il lavoro si rivolge principalmente a persone adulte tra i 25 e i 55 anni, in Italia, Svizzera e in altri Paesi dell'Unione Europea. I servizi sono disponibili in italiano e in inglese.
L'approccio è educativo e orientato alla pratica: nessuna promessa miracolosa, ma strumenti chiari, esercizi ripetibili e un accompagnamento costante nel tempo.
Metodologia
Gli strumenti che utilizziamo
Coaching e mentoring
Un dialogo strutturato per chiarire obiettivi, riconoscere schemi ricorrenti e costruire scelte sostenibili.
Rilassamento e visualizzazione
Pratiche guidate per abbassare il livello di attivazione e allenare l'attenzione.
Respiro e consapevolezza corporea
Esercizi semplici e ripetibili per riconoscere i segnali del corpo nella gestione dello stress.
Comunicazione e mindset
Allenamento pratico su come parliamo a noi stessi e agli altri, nelle relazioni e al lavoro.
Trasparenza
Kymara Coaching LLC non fornisce servizi medici, psicologici, psichiatrici o clinici, non effettua diagnosi né trattamenti e non formula alcuna affermazione di carattere sanitario. Tutti i servizi hanno natura educativa e di sviluppo personale.